這個用的不錯

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【美國 ON】金牌 WHEY 乳清蛋白(香蕉/2磅/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【美國 ON】金牌 WHEY 乳清蛋白(香蕉/2磅/罐)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【美國 ON】金牌 WHEY 乳清蛋白(香蕉/2磅/罐)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

產品簡介：
乳清蛋白粉屬於最高品質的蛋白質，同時也是目前美國最受歡迎的乳清蛋白。
美國原裝Optimum Nutrition 乳清蛋白粉（Whey Protein）由美國A級牛奶在低溫環境下加工製成，保持了蛋白微粒的生物活性，同時採用離子交換和CFM微空過濾技術，進行精煉、多重過濾和分離，從而去除了大部份的膽固醇和乳糖，理想的低脂肪和和低碳水化合物營養品，是一種優質的蛋白營養品。非常適用健美健身愛好者與一般大眾，有助於營養的補充。

成分：
分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、多種酵素 、乳清縮氨酸 、天然人工香料、大豆卵磷脂、甜味劑(醋磺內酯鉀)

營養標示：
每一份量31公克
本包裝含29份

　　　　　每份　　　每日參考值百分比
熱量　　　120大卡
蛋白質　　24公克　　　48%
脂肪　　　1公克　　 　 2%
　飽合脂肪0.5公克　　 3%
　反式脂肪0公克　　　　 *
碳水化合物4公克　　 1%
　糖　　　2公克　　　 †
鈉　　　　130毫克　　 5%

本產品含有牛奶、大豆。食物過敏者請留意。

使用方式：
依照個人體重與運動量攝取本食品，宜在三餐間與運動前後補充(運動後45分鐘內補充最佳)。
每日食用1至3次，每次1至2匙，加入冷水或果汁沖泡約250 cc ~ 350 cc。

以下僅供參考：
一般成人每日蛋白質攝取量，每公斤體重攝取0.5至1公克蛋白質。
健美運動人士每日蛋白質攝取量，每公斤體重攝取1.5至2公克蛋白質。

注意：
由於原製造商有時會更改成分與營養標示，以上成分僅供參考，以實品標示為準。
本商品以較大容量之罐體承裝，內容量符合標示重量。
請於食用後將瓶蓋關緊並儘速食用完畢，並存放在乾燥陰涼處，避免陽光直射。
本公司商品皆為美國原裝進口完整未開封狀態出貨，產品的內封膜可能在開罐時摩擦而扯掉在瓶蓋內部。
本產品含有牛奶，不適合其過敏體質者食用。

乳清蛋白小常識：
乳清一般是製作乳酪後所獲得的副產物，富含多種氨基酸，總稱為乳清蛋白。
乳清蛋白較易被消化吸收，在各種蛋白質中，乳清蛋白的營養價值是最高的。

品牌名稱

對象與族群

• 中性
• 大人

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

甜度

• 正常

類型

• 粉劑
• 葷食

重量

• 1-4磅
• 801g~1000g
• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

成份

• 乳清蛋白

產地

• 美國

口味

• 香蕉

商品規格

• 1.商品組合：*
  2.商品規格：*
  3.商品品名：《美國歐恩-奧普特蒙》100% Gold Standard Whey Protein金牌低脂乳清蛋白2磅(香蕉)
  4.商品重(容)量：2磅(909g)
  5.內容物名稱(成分)：分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、多種酵素 、乳清縮氨酸 、天然人工香料、大豆卵磷脂、甜味劑(醋磺內酯鉀)
  6.食品添加物名稱：依外包裝所示
  7.原產地(國)：美國
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：優恩國際有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北屯區文昌東四街78號
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：04-22370186
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：2年(依外包裝所示)
  12.食品業者登錄字號： 優恩國際有限公司-B-128646678-00000-6
  13.投保產品責任險字號：無
  備註欄：請置於陰涼乾燥處保存

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

說起好萊塢的大牌女星，美艷非凡、情史豐富且富有傳奇色彩的肯定多不勝數。 論名氣，莎莎·嘉寶比不上好萊塢的伊莉莎白泰勒；但論人生的精彩程度，莎莎嘉寶可謂是如雷貫耳。 她的一生中，結過9次婚，對象個個非富即貴。其中一次閃婚閃離，戲劇性地維持了一天。 她擁有著不輸赫本的美貌，媲美夢露的性感，她被稱為名媛鼻祖，一代傳奇。 ... 1917年，莎莎·嘉寶出生在匈牙利首都布達佩斯一個猶太人家庭，母親開珠寶店，家裡有三姐妹，她排行老二。 媽媽也是個美人坯子，和她們的父親離婚後，就火速嫁給有錢人。 先後經歷三次婚姻，每次離婚都得到豐厚家產。 可以說，她母親是靠離婚發家致富。 ... 小時候的嘉寶夢想著當一名獸醫，卻遭到了母親的反對，認為她不應該浪費美貌，而是要學會遊刃於有錢人之間。 所以三姐妹從小就要學習各種社交本領，唱歌、跳舞和彈琴，從而培養名媛氣質，攀上上流社會。 19歲時，莎莎·嘉寶憑藉甜美長相參加選美比賽，機緣巧合之下來到美國發展，之後進軍好萊塢，在這裡開始了演藝生涯。 莎莎·嘉寶先後出演過《紅磨坊》、《莉莉》、《歷劫佳人》等30多部電影。 ... 莎莎能說七種語言，但她仍然保有鮮明的匈牙利口音，一句帶有口音的Darling不知道迷倒了多少人。 在好萊塢生活了半個多世紀，莎莎.嘉寶憑藉一身異國風情，讓美國大眾深深著迷。 而她作為演員的名氣，遠遠不及她在上流社會交際圈的地位。 她說過這樣一句話： 「女人的魅力很昂貴，男人們總是需要她用自己的魅力澆灌，而女人鼓勵男人去進步也沒錯，因為想要得到女人的魅力，就需要他們夠有錢。」 她百年人生中，有過9段婚姻，而且這些男人個個都大有來頭。 ... 16歲的時候她就嫁過人，第一任丈夫是40歲的土耳其外交官，結婚4年後，她覺得生活太無聊就離婚了。 離婚後一年，莎莎·嘉寶遇到了比她大三十歲的第二任丈夫希爾頓酒店創始人——康拉德·希爾頓，因嫌棄丈夫脾氣不好，5年後便離了。 這段婚姻，莎莎生下一個女兒，也是她一生中唯一的女兒——康斯坦絲·弗朗西絲卡·希爾頓。 ... 兩年後莎莎又和奧斯卡影帝喬治·桑德斯在一起，對方玩世不恭，即使是已婚，也能為了莎莎·嘉寶離婚。 可惜花花公子的愛情太短暫，這段婚姻只維持了5年。 後來與第四任丈夫華爾街銀行家Herbert Hutner結婚，那時莎莎·嘉寶已經45歲了，但依然很享受愛情的滋養。 但是婚姻也只維繫了四年。 ... 同年，她和石油大亨Joshua Cosden Jr. 閃婚，短短一年之後，他們便分道揚鑣。 經歷了五段婚姻的她已不再年輕，但58歲的她對異性的魅力絲毫不減。 ... 在拉斯維加斯，她邂逅了芭比娃娃設計師Jack Ryan，兩人墜入愛河並很快結婚。 兩人在凱撒宮舉行了盛大婚禮，婚禮上的蛋糕，也被評為歷史上最棒的蛋糕之一，但後來還是逃不開離婚的結局。 值得一提的是就在跟第六任離婚時，她跟她的離婚律師Michael O'Hara好上了，上一場離婚官司一打完，兩人就結婚了。 這場婚姻持續了7年。 即使她每段婚姻的時間有的很短暫，她依舊會選擇結婚，她對愛情有她的執著。 ... 66歲的莎莎和《魯賓遜漂流記》男星Felipe de Alba 閃婚又閃離，這場婚姻持續僅僅1天。 令人驚嘆的是，她是大批男人心中的夢，即使離婚，她和前夫們仍維持友好關係。 「我從來沒有恨一個男人恨到要把鑽石還回去。」 ... 面對排隊送豪車和珠寶的總統、明星和富商，她也不會客氣。 豪氣的說：「我是個好管家，會留下每個離開我的男人的房子。」 她還告訴女孩們，一輩子一定要結一次婚，而結婚就得為了愛情，如果結了發現不是真愛，那就一直結下去好了。 經歷過這八段婚姻中，莎莎·嘉寶耗盡青春年華，從風華正茂的女子，成為花甲之年的老人。 ... 你以為莎莎·嘉寶 就這樣算了？ 然而這一切還沒結束。 69歲那年，她才真正遇到真愛，對方是王子，比她年輕近30年。 即使王子或許並沒有富豪有錢，即使還有兩位好萊塢富豪在追求她，莎莎·嘉寶還是認為王子是最值得託付終身的那個人。 ... 王子也不顧家人強烈反對，執意和嘉寶結婚，她因此獲得貴族身份，成為「安哈特公主」，舉國譁然。 ... 更讓人驚訝的是，這是她的第九次婚姻，也是最長的一次婚姻。 他們陪伴彼此三十多年的人生。 即使這個美艷女人多次因為汽車事故，惹了很多麻煩，跟自己唯一的女兒鬧上法庭，王子都始終堅定地站在嘉寶身邊。 ... 然而，這個被稱為美國最嬌艷的女人，在85歲的時候，卻因嚴重車禍導致半身癱瘓，手術感染截去右腿，餘生在病榻上度過。 即使如此，王子依舊不離不棄，悉心的照顧著她，為了給她治病還賣掉了房子。 ... 只是再動人的故事最終還是要結局，2016年12月，莎莎因為心臟衰竭在家中去世，99年的傳奇人生畫上了句號。 回顧莎莎·嘉寶這一生，不管是她的美貌還是她的風流事跡，都被人們津津樂道。 對愛情有著極致追求的莎莎，對珠寶的追求也是超乎常人。 ... 如熒幕上穿金戴銀的形象一樣，莎莎收藏了很多名貴的珠寶，有些也是來自歷任情人的贈送。 作為每個女人都該擁有的珍珠，用一顆潔白的珍珠點綴在耳垂之上，能讓品味提升一整個level，散發出優雅的魅力。 ... 沒有女人會不愛鑽石！莎莎擁有的奢華鑽石也有很多，閃耀動人，真的是珠光寶氣。 ... 或許很多人不敢茍同她的婚姻觀和愛情觀，但她的人生卻是活的熱烈而灑脫。 對愛情和婚姻她是那麼的大膽和勇往直前，對待金錢她毫不避諱自己的貪心。 ... 她不懼世俗眼光和評論，大膽言論：「對於一個女人來說，最重要的就是取悅自己，這甚至要比美麗和智慧更加重要。」 即使代價是被人罵做「好萊塢狐貍精」，她也始終坦坦蕩蕩，保持自己的天性。 這一輩子，無論在別人眼裡是怎樣，她是狠狠愛，愛夠了，不枉此生。

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文章來源取自於：

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