這個用的不錯

不管是老手媽媽還是新手媽媽都看這邊！我們都知道所有的產品裡，小朋友的商品應該是最難選的

小朋友長得又快，過了一個時期又瞬間抽高，怎麼選是一門很大的學問了，也可以避免買錯捶心肝~~

因為網路很發達，臉書又這麼普及媽咪買東西更是方便，尤其媽咪一定會到很多親子網站或是親子社團去了解產品的優缺點

不過看了這麼多網站真真假假的資料，【HELLO KITTY】彩虹3D立體護脊書包 多色可選(凱蒂貓)是我在看到最多人推薦的好物

對於我這個精打細算的好媳婦好媽媽來說，真是太棒囉！

通常有在關注相關婦幼產品的媽媽，不用考慮了，這款是我花有夠多時間才彙整出來的好物，不怕比較的啦

很多媽咪也都大推這款產品，真的很值得入手！

到貨速度也很快，光這一點就大推了！

所以我個人對【HELLO KITTY】彩虹3D立體護脊書包 多色可選(凱蒂貓)的評比如下

質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

趁現在宅經濟發酵，大家又很保護小朋友不隨意出門，網購就變成媽咪們在家的興趣了~

而且廠商優惠只在這個時候~~

不然被掃光了也只能怪自己速度不夠快～下次記得手刀加速啊!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

 










品牌名稱

對象與族群

• 女性

重量

• 401g~600g

顏色

• 紫色
• 桃色

功能

• 護脊
• 透氣背帶
• 防潑水
• 反光邊條

商品規格

• ．材質：聚酯纖維+PU/EVA
  ．裡布：100%聚酯纖維
  ．尺寸：長28.5cm X 寬16cm X 高38.5cm
  ．重量：585公克
  ．顏色：多色可選

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它是誰呢？ ... 先來聽幾個監護室護士的獨白…… 護士A：終於下班了，夜班時好睏，下班怎麼又突然很精神呢?先去逛街，然後吃完午飯，下午開啟補覺模式。 護士B：忙碌的夜班，病人病情重，絲毫不敢開小差，堅持到了下班，很想回去馬上補覺，但是有的時候躺在床上一時半會兒吧也睡不著。 護士C：我也是回家後跟孩子玩一會兒，處理一些家務下午才睡，但是晚上就很興奮，難以入睡。緊接著第二天白天就精神不好，周而復始的惡性循環開始了！ 身處臨床一線的您是不是也深有同感，雖工作繁重，壓力大，面對漫長的夜班的摧殘卻有些下班後的小確幸。殊不知，倒夜班的你，正處在「倒班型睡眠障礙」的邊緣! 起初看到倒班型睡眠障礙一詞，不知其意，帶著好奇的心態查閱相關文獻，解除心中疑惑。 有文獻研究，在醫療行業約24％的人員患有倒班睡眠障礙。為了適應社會快速發展的需求，倒班工作變得十分普遍，醫療行業就是其中之一。頻繁的晝夜交替工作會給護士帶來很多身心健康的問題。而其中最常發生的就是倒班工作睡眠障礙，其主要表現為嗜睡和失眠的癥狀。 ... 什麼是倒班型睡眠障礙? 對感於倒班工作型睡眠障礙，夜間工作或頻繁的倒班引起在主要的睡眠時間失眠或在主要的覺醒時間到過度睏倦。 倒班型睡眠障礙的原因： 主要分為三類：工作因素、自身因素和社會因素。工作因素主要包括倒班情況( 如倒班工作時長、方式、頻次等)、所在科室、工作緊張程度等。自身因素主要是年齡、性別、性格情緒、工作年限等。社會因素主要是婚姻狀況、 生育狀況等。 倒班工作型睡眠障礙的表現： 1)患者有倒班工作型睡眠障礙時通常主訴; 2)在工作時想睡覺，特別是在晚上工作時; 3)因為家庭或社會需要或環境的打擾白天睡眠不足; 4)顯著的社會或職業損害; ... 干預策略： 1. 合理安排倒班時間 護理管理者應制定最佳的倒班制度，可以結合護士意願或根據不同科室的情況合理安排倒班制度，減少夜班時間，增加夜班後休息的時間，使護士在休息時間充分調整自己，以在工作上達到最好狀態。 2. 加大醫院支持力度 如設立舒適的護士休息區，或設立院內職工專屬幼兒園，給一些家裡無人看管孩子的護士解除後顧之憂。或給夜班護士值夜班期間給予適當的休息時間，這樣的休息可以減少工作中的倦怠感，有助於保持警覺，減少不良事件的發生。 3. 生活中把握好睡眠意願的時機，睡眠意願最強烈的時刻馬上上床睡覺，可以快速入眠。 4. 睡眠之前先做好心態的調整，睡前飲用一杯牛奶、讀幾頁自己喜歡的書籍、聽聽舒緩的音樂、保持室內黑暗來促進睡眠。 5. 不要把工作中的情緒帶回來，也可以把不好的情緒或第二天需要辦理的事情存到備忘錄，提醒自己今天的任務圓滿完成，可以安心睡眠。 6. 養成良好的生活習慣，每天有氧運動一小時，可以慢跑或散步。 熬著硬核夜班的你，知己知彼才能百戰不殆，做好心理調節，做自己睡眠的主人，遠離睡眠障礙！ 參考文獻 [1]鍾小芬,林育梅.護士心理疲勞現狀調查及干預效果觀察[J].護理實踐與研究,2008,5(21):112-114.DOI:10.3969/j.issn.1672-9676.2008.21.059. [2]趙雪,劉利,高菲等.遼寧省女性護士睡眠障礙的影響因素分析[J].實用預防醫學,2013,20(2):139-141.DOI:10.3969/j.issn.1006-3110.2013.02.004. [3]徐巍,高和,楊淑梅等.倒班工作睡眠障礙診斷標準和輔助診斷方法研究[J].護理研究,2014,28(1):4-6.DOI:10.3969/j.issn.1009-6493.2014.01.002. [4]艾傑妮,管錦群.倒班工作相關睡眠障礙的研究進展[J].實用醫學雜誌,2015,31(14):2393-2394.DOI:10.3969/j.issn.1006-5725.2015.14.051. [5] 魏書婷,陳彬,白楊等.倒班護士睡眠障礙評估工具的研究進展[J].護士進修雜誌,2018,33(8):720-723.DOI:10.16821/j.cnki.hsjx.2018.08.013.

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/news/6rmjyqm.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6485624&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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