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文龍吟師傅貴人不管是在在生活或者工作中都起著很大的作用，如果遇到貴人相助，將會事事順利，更上一層樓。那么，如何才能遇到命中注定的那個貴人呢？下面龍吟師傅就跟大家一起來看看遇到貴人有哪些方式。一、可遇不可求貴人真的是可遇不可求，如果事事想著貴人來幫忙，事事都要依靠“貴人”來幫你完成，那就無異于守株待兔了。因此，不能心存奢望、意存貪念，一心想著天上掉餡餅，貴人突然出現在你面前，這是不可能的。二、陽光積極龍吟師傅曾說過多次，大家都愿意和一個陽光積極的人相處，有好事也會想著他們，況且一個陽光積極的人總是能夠發現機會、把握機會。如果一個人整日憂郁煩悶，對人對事滿腹牢騷，滿嘴諷刺，滿處指責，看什么都不順眼，抱怨不斷，這種人所形成的氣場是晦暗艱澀的，讓人難以接近，更不愿意接近，這樣的人，哪里有人去幫扶你呢？三、心懷感恩龍吟師傅遇到過不少的朋友，總是覺得幫大忙、救大難才是所謂的“貴人”，其實這是完全錯誤的。父母的養育、老師的教導，長輩的教誨，愛人的呵護，哪怕是陌生人的一次熱心的指路，這都是我們身邊的貴人，如果你不能善待這些人，不能心懷感恩，認為只有提拔你的當大官、幫你發大財的人才是貴人，那么你就很難遇到真正的貴人。四、莫存貪念得到貴人的幫扶，是上天給你的賜福，得之幸也！再強大的貴人也只能在一定的范圍、一定的時間內給予你幫助，真正的還要靠自己，如果把意外得到的當成了應該得到的，貪念一旦升起，貴人就會離你遠去，就像我們說的“幫你是情分，不是本分”。更有甚者，那些以曾經幫過自己的貴人為犧牲品的人，更是嚴重的傷害了自己的貴人運，往往很快就會眾叛親離，好運到頭了，因為連幫助你的貴人你都去傷害，都不知道感恩，誰還會幫助你呢。五、虛懷若谷林則徐有句話說得好，“海納百川，有容乃大”，一個人要像有所成就，就必須要豁達大度、胸懷寬闊，按照現代的話來說，就是“空杯心理”。龍吟師傅曾接待過一些朋友的咨詢，說是來咨詢，其實內心滿滿，無論你說什么他都有自己的一套在等著你，為自己的不正確找足了借口，為自己的不明智擺滿了理由，堅持認為自己的想法是最正確的，這樣的情況，誰能幫得了他呢？同樣的道理，如果你不夠謙虛恭敬，又有誰愿意成為你的貴人呢？說了這么多，龍吟師傅想來朋友們對“貴人”應該有了更多的了解，那么從專業的角度來說，哪些人是能夠真正幫助到我們的人呢？其實用通俗的話說，貴人，就是我們常說的“人脈”，有了好的人脈，就是擁有了很多幫扶你的“貴人”，你，明白了嗎？
電腦用久了，大多數用戶都感覺到自己的電腦反應慢，造成這種現象的原因可能是C盤里面裝了很多東西，比如注冊表；另外，一些平時沒有注意的用戶安裝軟件的時候，喜歡直接使用默認安裝，直接安裝到了C盤，這樣也影響了電腦的反應速度；怎樣才能夠提升反應速度呢，用下面幾個方式來解決它。1、電腦桌面上的東西越少越好，東西多了占系統資源。將不是快捷方式的其他文件都移到D盤或E盤，不要放在C盤，C盤只放WINDOWS的文件和一些程序安裝必須安裝在C盤的。2、 打開“我的電腦”，打開C盤，有一個Windows文件夾，打開它，找到一個“Temp文件夾”，把里面的文件全部刪除，（需要事先關閉其他應用程序）。一定注意啊，“Temp文件夾”不要也刪了，是刪文件夾里面的所有東西。切記！！！這樣的操作最好一個月進行一次。3、卸載不常用軟件這個方式是最簡單而最有效的，因為很多軟件都會有注冊表，而注冊表又裝進了c盤（系統盤）原來安裝系統的時候系統盤win7僅僅才13GB左右，win8的15GB左右，現在查看發現c盤估計有30GB了，那么這里處理就很有效果了。4、整理電腦磁盤碎片電腦使用久了，運行久了，就會產生磁盤碎片，這個也會影響電腦的反應速度，因此，可以對其磁盤碎片進行整理。右鍵點擊c盤，點擊“屬性”。在屬性欄目下，點擊“性能信息和工具”，進入工具欄目點擊下方的“打開磁盤清理”。進入磁盤碎片整理界面。點擊選中c盤，按“確定”，進行碎片分析。等待磁盤碎片分析完畢，點擊“磁盤碎片整理”。等待整理完畢。5 、使用360進行垃圾清理，這個比較容易，小編就不詳細介紹了。

癥狀：性情急躁，頭痛頭脹，語言雜亂，哭笑無常，甚至毀物打人，棄衣奔走，不食不眠，日夜高聲亂唱亂跳，處則暴怒。方一：平狂湯：金礞石25克，三棱10克，莪術10克，干姜5克，郁金15克，木香5克，二丑15克，生桃仁15克，枳殼10克，生大黃15克，芒硝30克。上藥水煎服，一日一劑（酌情）。若為女性，月經來時應停藥，待月經過后再治療。注意：此方藥味峻烈，瀉下作用甚強，服之瀉下作用不甚者，可一日一劑。瀉下作用甚者，可考慮兩日一劑或停用幾天再服一劑。根據經驗一般服后腹瀉重者療效佳良。其瀉下物可為水樣，粘液樣，血樣，泡沫樣。瀉下物排得越干凈，其治愈希望越大。但應注意不使虛脫為宜。方二：寧神煎：酸棗仁（炒）15克，丹參15克，黨參15克，夜交藤15克，墨旱蓮15克，麥冬6克，五味子6克，炙甘草6克，合歡皮10克，女貞子10克。上藥加水煎沸30分鐘，分兩次服，白天服三分之一，臨睡覺前服三分之二。注意：1.病情重病程長徹夜難眠者上方用量加倍；2.痰多者加陳皮10克，法半夏10克；3.夢遺滑精者加蓮子心3克，生龍骨、牡蠣（先煎）各30克；4.孕婦和月經期間不宜服用；5.臨睡前忌用茶、咖啡、煙酒等興奮劑。最后說明：“平狂湯”方治狂躁型精神病人，再以“寧神煎”方調整能百治百愈。但“平狂湯”禁止治發熱、體弱、有消化道疾患、孕婦、心臟病患者。對于瘋癲木僵型如精神憂郁、喃喃自語、語無倫次、多疑少食、時喜時悲、胡思亂想、默默不語者只能用“寧神湯”方，分量加倍服用可愈。。驗例：袁克忠同志說，我妹子所發作的癥狀與上面基本相同，發作時間長達四個月，服用“平狂湯”后三劑開始明白事，再服三劑而愈。按她的身體情況兩日用一劑，共用六劑完全治愈。其后再以方二十劑調理陰陽，安神定志補氣益血而安。山東博興縣喬莊鄉東頭村王統杰是一位十六的學生，她自1991年10月突然發病，眼發直，時哭時笑，夜不安睡，語無倫次，多疑少食，喜歡搶小女孩親吻，曾到省精神病院治療，效果不佳。后按此方服“平狂湯”8劑諸癥狀除去大半，又連服2劑，以上癥狀皆除。繼后又服以“寧神湯”就痊愈了。江西靖安寶峰華坊村洋羅組舒信堂姑媽的兒媳因精神失常，在大小醫院花近五千元沒有治好，這次用此方沒花多少錢就把瘋病治好了。四川萬縣三馬路26號陳守金附近有一位患病10年的精神病患者，經精神病院治療不 理想每年復發，病情不能斷藥。陳守金用“寧神湯”加倍服8劑。現在大有好轉，不用吃其他各種藥了覺得頭、心都非常好。湖南婁底市連招技校電工12班江永興，用此方治愈了他鄰居發病半年之久的瘋癲精神病。江蘇江陰縣老張集鄉八盤村四組劉立凱用此方治好了他堂孫的精神分裂癥。堂孫曾到過南京、淮陰、淮安三家精神病醫院治療，共花費6000多元也沒有治好，這次僅花100多元把病治好了。現在堂孫已恢復健康并能參加勞動了。薦方人：湖南洞口縣太平鄉大萬園藝場 楊晚生引自：《千家妙方》479頁遼寧名醫 李洪全/ 本文摘自《中老年自我治病奇效方集錦》，史書達編，內蒙古科學技術出版社，2010年8月第4版，第107-109頁。
12月1日上午的天平山之行，我來到天平山莊一帶景點采風拍攝，走馬觀花地轉了一圈。在游覽樂天樓、恩倫亭、范參議公祠、芝房、翻經臺、咒缽庵、什景塘、宛轉橋后，在來燕榭（聽鶯閣）景點繼續采風拍攝。先后游覽了聽鶯閣、寤言堂、魚樂園等景觀。來燕榭,因天平山有飛燕低徊之景，故取僧·斯值的“無風山自由，有主燕還來”詩意而名。來燕榭平面呈正方形，以亭為中心，亭內懸有“聽鶯閣”匾額。來燕榭下方便是翻經臺，此處鑿池為臺，相傳為范仲淹母親晾曬經卷之處。其間曲廊相連，庭院相隔，間置池石花木，古色古香，臨山而建，可近賞什景塘的美麗風光。 當我從翻經臺走到二層的來燕榭，看到一座與正房相連的亭子，亭內懸有“聽鶯閣”匾額，十分醒目。在“聽鶯閣”亭里有一盆芳香沁人花開金黃色的佛手。這盆佛手造型比芝房的那一盆佛手還要漂亮。佛手狀如人手，惟妙惟肖，香氣撲鼻，芳香四溢，十分惹人喜愛，觀賞的游客圍了一個圈。返回時在“聽鶯閣”的走廊正巧又遇到在芝房的那位麗質文靜的美女，我告訴她并帶她到“聽鶯閣”觀賞了這盆美麗的佛手。往正房里看，在正房上方掛有“寤言堂”的匾額，下方有一幅山水畫，在兩面精致的花格櫥里，擺放各種精美的小型瓷器，中間是一尊鑄銅平臺。在正房兩邊茶幾上擺放著沁人心脾的蘭花和鮮艷美麗的香客來。而后我在來燕榭回字型的走廊里轉了一圈，觀賞拍攝了有關走廊墻上掛放的反映美麗的天平山風光圖片，觀賞拍攝了先賢們鑿的水池——魚樂園，池里面并有金魚游動。對面就是佳景塘，后面就是天平山。而后，我還走到翻經臺，居高臨下拍攝了什景塘的美景。游覽來燕榭的聽鶯閣、寤言堂、魚樂園等景點，這里古色古香，文化底蘊深厚，景致賞心悅目，花木飄香沁心，讓人情景難忘，留下美好的記憶。一流景天平山莊，來燕榭流連難忘。在游覽來燕榭景點后，本人來到桃花澗一帶繼續采風拍攝。現將本人于12月1日上午在天平山風景區拍攝的一組來燕榭風光圖片，呈獻給朋友們一同欣賞分享！

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你用微信還只是聊天？微信的總用戶量在年初就已經沖破了十億大關，微信已經成為智能手機中不可或缺的APP，隨著不斷的更新，你還以為微信只是一款社交聊天APP？那么你就OUT了！現在的微信有很多隱藏功能快來跟著小翼學習一下記得轉發+收藏比心?

/  /  /  同樣是一本書，不同的人讀的感受是不一樣。中國古代四大名著《紅樓夢》，有的人視若珍寶，手不釋卷，百讀不厭，毛澤東至少讀過三遍，他說《紅樓夢》不僅要當作小說看，而且要當作歷史看，它寫的是很精細的、很細致的社會歷史。而有的人偏偏翻幾頁，不得不放下，死活也讀不下去。網上曾經有個“死活讀不下去的圖書排行榜”，《紅樓夢》赫然排在第一位。/  /  /  為什么會是這樣的呢？/  /  /  筆者認為，閱讀其實是一個主觀和客觀結合的過程，文字是客觀的東西，閱讀通過眼睛反射在大腦皮層，大腦經過加工信息處理變成可接收的信息，接收的信息多與少，好與壞，完全取決于大腦自身的素質和能力。閱讀之所以產生共鳴是因為，閱讀的對象作為客觀信息在大腦中激發出了大腦業已存在的某種與此存在的共性的東西，見到這種信息，故而大腦才顯現的興奮，活躍，感受深刻。大腦中存在的信息不是固定不變的，每日都在接收和消化信息，今日接受和消化的信息就會貯存在大腦，他日遇到合適的機會就會重新迸發出來。這些存在的信息就會成為個人的自己。/  /  /  / 廣泛閱讀、深度閱讀和持續閱讀，就是不斷拓展、加深和持續完善自己，今天的自己和昨天的自己之所以不一樣（不是指身體上和生理上），就是因為昨天的積累已經變成了今天的自己，而在在昨日，還沒有發生這樣的變化。一個人讀的書越多，內容越廣，他的視野、格局、思維就會產生不斷的變化，判斷是非的能力就越強，選擇能力就越高，同時在閱讀中就會產生更多的共鳴，就越能發現自己，更多的共鳴也就標志自己人格和能力的更加完善。/  /  /  / 對于那些能夠認真讀完死活讀不下去的書的人，我們有個簡單經驗性判斷，這就是凡是能全部或部分認真讀過這些書的人都不是一般的人，其中原因，一是能讀這些書，起碼我們需要佩服他們的毅力和定力，須知這些書都是前人或現人經過苦苦思考、長時間打磨和經過歷史大浪淘沙才得以留下來的作品，而且多半是大部頭的作品，非有一定的毅力和智力不能閱讀完；其二，能夠讀下這些書的人，本身就存在著與這些書的共同之處，也就是說他們本身就存在著一些高大上的東西，這些高大上的東西不是憑空就生出來，而是其歷史上見過、識過、消化過的提煉和總結，是一種逐漸形成的“良知”。這種良知有別于王陽明心學中的天然“良知”，他不僅包含天生本有的東西，也包括后天形成的東西。/  /  /  王陽明認為雖然良知、天理人人具有，但又不能不昏蔽于物欲，故須學以去其蔽。物欲就是人欲，格物去蔽，就是去掉物欲，消除人欲。筆者認為，閱讀的過程雖可以說是去蔽的過程，但同時也是造新的過程，它是一個去蔽和造新同時進行的過程，這個過程時間越長，也就是說他讀的書越多，他的“良知”就會越強，自我肯定就會越有力，也就越多發現自己、認可自己。不信你去看一看新東方學校的創始人俞敏洪，他在大學四年的時間就讀了800多本書，正是大量持續的讀書成就了今日的俞敏洪，須知他曾經是一個十分自卑的學生。/  /  /  為此， 有時間還是讓我們捧起書本，多讀書吧。為了發現自己未曾發現的自己！
中國人對“吃”這件事，不可謂不重視，不可謂不熱愛。但隨著社會經濟的發展和人民生活水平的提高，人們的營養觀念正在變化。十幾年前，“吃點好的，補充補充營養”這樣的囑咐可能還出現在飯桌上，而時下，有些人信奉的營養觀念卻是“現代人最不缺的就是‘營養’”。今天我們就結合著這一說法來講講，為什么你說你活在現代社會，但你的大腦、肝臟和腸胃卻不同意？生活在一萬年前的腸胃人體器官、頭腦思想、行為模式，都是進化的結果，會隨環境的改變而改變。比如，為什么比起遠親智人、近親黑猩猩，人類的臉蛋更小、更萌萌噠？就是因為大約330萬年前，人類開始學會用石器處理食物，200萬年前開始大量吃肉，這樣咀嚼次數和咬合力度都大大降低，咀嚼肌退化的結果可不就是尖尖的小下巴嘛（Zink and Lieberman, 2016）！加工工具的原始人可以說，整個人體的構造就是在這樣漫長的進化過程中，被塑造以及被翻新的。再比如，食物匱乏意味著死亡，絕不浪費食物的“規則”因此被寫進了人類的基因組里，整個人體系統圍繞這一規則慢慢演化。咀嚼后的食物進入胃，經胃酸和胃蛋白酶簡單處理后，被移送小腸，在那里被“敲骨吸髓”。作為人體主要吸收營養物質的場所，小腸于是在進化過程中變得越來越長，最長可達8米！除此之外，小腸還允許1000多種細菌寄居，以助其一臂之力（Qin et al.,2016）。1000多種細菌，總個數高達1000萬億 ！1000萬億啊大佬，這是什么概念，每一個細菌都是一個勤勞的小工人，而人體本身就像是一間大型移動腸道菌群工廠嘛（Qin et al.,2016）！華大基因《Nature》封面文章（圖片來源：華大基因官網）腸子里住了這么多微生物，你還敢說你是自己的主人？但，今天不聊腸道菌群的喧賓奪主，繼續聊為什么你說你活在現代，你的大腦、肝臟和腸胃可能不會同意。住在你身體里的這群客人有什么特殊的飲食愛好呢？對那些有益菌，如擬桿菌目菌來說，高纖維的食物最棒（Allen, 2013）。有的人小時候特別愛吃大白菜，他的父母可能會說，“嗯，肚子里缺啥就愛吃啥”。當時聽覺得是胡說八道，現在覺得，這話沒毛病。現在仔細想想，可能并不是小孩子鐘愛大白菜之味，而是肚子里的擬桿菌向大腦發出了指令：“搞點白菜來吃一吃嘛。”對此，年少無知的人類只能稀里糊涂地照辦，頓頓吃，吃起來沒完沒了，不然它們就會讓人感覺“不開心”。“不開心”也是真的，因為腸道里面也是有神經元和神經系統的，足以“操控”人類的情緒（Bravo Ja et al., 2011）！菌群們可以通過這些神經系統影響大腦，讓它饑渴、饑餓，幾天不吃大白菜就心里直癢癢（Bravo Ja et al., 2011）。腸腦交通漫畫（圖片來源：https:////zhidao.baidu.com）所以，雖然你出生在谷物、奶、鹽、精煉油和精煉糖泛濫的現代，但你腸道里的擬桿菌依然保持著萬年以前的飲食偏好。當你偏要在吃上跟它做對時，它就會讓你“不開心”。因此，西方早在1985年就有人提倡一種“迎合”腸道菌群的飲食，叫“舊石器時代飲食”。該飲食的特點是富含纖維素和微量元素，含鉀比納多，主要通過使用蔬果來獲取糖分，總之就是要吃得“像一個一萬年前的野蠻人”（Allen,2013）。生活在一萬年前的大腦和肝臟腸道菌群的情況就是這樣，大腦和肝臟其實也前衛不到哪里去。別忘了，一切進化都是為了適應環境，但這種適應不可能馬上就適應，它需要極其漫長的時間。比如，從非洲走出來的人類，到了寒冷的高緯度地區，好比是北歐四國吧，皮膚里面的黑色素就沒必要那么多了，毛發也要趕快長起來，保暖嘛！鼻子也要又高又長起來，不能再像在非洲時那么扁平了，這樣才能方便對低溫且干燥的空氣進行加熱、加濕（Tina et al.,2016）。可想而知，這些改變需要花費十幾代、甚至幾十代人的時間，因為基因層次上的改變就需要這么久。今年《PNAS》發了一篇研究，報告藏族人體內有至少9個基因，讓他們的血液更能攜帶氧，同時BMI指數和葉酸水平都增高以適應高海拔生活。這些過程用了多長時間呢？大約4725年（Yang et al.,2017）！也就是說大約從夏朝起，漢族人的一支就慢慢變成了藏族。西藏組畫（圖片來源：http:////blog.artron.net）又要適應環境，又要漫長的時間，結果就造成今天設計成型的人體系統，其實是為了適應更早時期的環境的！這叫“進化遲滯（evolutionary time lags）”（Buss,2015）。也就是說，基本上，人類的大腦其實還是原始人的大腦。科技如此發達，阿爾法元都橫掃人類了，但人類的大腦容量還是維持在1400cc左右，跟原始智人相距并不遠（Buss,2015）。野外生活的原始人（圖片來源：https:////www.pinterest.com//）肝臟也是一樣啊！作為解毒、糖代謝和脂代謝的場所，它設計的產能還是原始社會級的。幸運的是，這種產能在過去數千年間都夠用了。怎么可能不夠用呢？對大多數人來說，饑荒的陰影隨時會再次降臨，吃飽都是一個難題，遑論吃成大腹便便了。也正因為如此，人類大腦曾長期處于“饑餓”狀態，它以2/%不到的體重占比，竟消耗了20-25/%的身體靜息代謝率（resting metabolic rate）！大腦不但吃得多，還吃得快，它消耗能量的速率是骨骼肌的16倍，這導致神經突觸附近聚集了大量的線粒體（Allen,2013）。大腦如此耗能，以致有的動物，比如黃色管海綿（Aplysina sp.），在進化過程中干脆丟掉了大腦，變成了無腦一族（Santalova et al.,2010）。為了止餓，大腦變得對糖和脂肪瘋狂熱愛！見到五顏六色的甜點就感覺“幸福”，聞見肉香撲鼻、聽見烤肉滋滋發響，渾身就酥了，吃起來毫無節制，半夜醒了有盤烤串最帥了！光是食物滋滋或咔咔的聲音，就足以喚醒大腦的愉悅神經回路，就為了讓我們吃到完全停不下來（Allen,2013）！草莓甜點（圖片來源：https:////www.pinterest.com//）那么問題就來了：現代人吃的實在是太多太多了！即使是長期盤踞在鄉下小超市的胖墩兒，吃的花樣之繁多也堪比先秦時期的諸侯王。原始人和古人哪見過辣么多令人目眩神迷的甜點！他們的肝臟和腸胃也從來沒接收過辣么多源源不絕的高糖、高脂和高蛋白“快遞包”！于是糖脂代謝的機器一開便是一整天，干個沒完！搞笑的是，老腦筋、不知死活的肝臟還以為糖和脂肪是好東西，依舊通過一種叫做FGF21肝荷爾蒙的信號分子，往大腦總部發信息，讓它多多多多接單，吃吃吃吃個不停。如此一來，惡性循環，肝臟就像一個快遞站，終于把自己玩爆倉了！爆倉結果便是脂肪肝等肝類重病（Gaich et al.,2013）。人類就慘了！高糖信號和高脂信號分別打開了各種各樣“壞”的代謝通路，把糖尿病、中風、老年癡呆、粥狀動脈硬化、心臟病等等敵軍全放進城內，一時生靈涂炭，活路全無。而且，停不下來的吃帶來了此起彼伏的炎癥反應，活躍的炎癥因子摧殘著免疫系統，最終喚醒了原癌基因（Akula et al.,2016）！死神漫畫（圖片來源：https:////www.pinterest.com//）死神在癌癥的影子里狂笑，兵不血刃、直搗黃龍！所以，現代人最不缺的其實就是所謂的“營養”，從今天開始，放下夜半時分仍捧在手心的巧克力奶油卷、核桃甜酥餅和草莓優樂雪，做一個膳食均衡的“野蠻人”吧。

英語學習除了音標、語法以外，最重要的就是詞匯量的掌握，但很多學習英語的朋友，最頭痛的就是單詞的記憶，如何才能高效的記憶單詞呢，現將英語單詞進行合理分類，并附帶音標，希望對您有所幫助！